Jessika, saglyk habarlary bilen meşgullanýan Saglyk toparynyň ýazyjysy.CNET-e girmezden ozal ýerli metbugatda saglyk, işewürlik we aýdym-saz bilen meşgullandy.
Olary ýeterlik derejede süpüreniňizden soň, has gowy görmek üçin (ýa-da reseptiňiziň güýjüne baglylykda asla görmezlik üçin) gabaklaryňyza ýapyşýan kiçijik ýelmeşýän gümmezlere öwrenişersiňiz.
Dailyöne beýleki gündelik endikler ýaly, reseptli kontakt linzalaryny dakmagy öwrenmeli.Galyberse-de, howp duýanymyzda, plastmassa bölejigini saljak bolýan titreýän barmak ýaly gözlerimiz dessine ýapylýar.
Täze kontakt obýekti ulanyjysy ýa-da tejribeli kontakt linzaly ulanyjy bolsaňyzam, bu adaty endik etmek üçin birnäçe maslahat.
Ilki bilen esaslardan başlalyň: bu kontakt linzalaryny mümkin boldugyça gözüňize nädip goýmaly.
1. Elleriňizi gowy ýuwuň we guradyň.Linzany oňaýsyz aragatnaşyk üçin köplenç günäkärläp bilersiňiz.Gözüňize hiç zat girmeýändigiňize we göz ýokançlygynyň howpuny azaltmak üçin şol elleri ýuwuň.Gurandygyna göz ýetiriň.
Aragatnaşyklary onlaýn satyn almak üçin iň gowy ýer
2. Ilki bilen aragatnaşygy aýyrmak üçin dyrnaklaryňyzy däl-de, barmaklaryňyzyň ujuny ulanyň.Islendik obýektiw gapdala ýapyşan bolsa, ilki bilen biraz silkip bilersiňiz.Soňra obýekti kontakt ergini bilen ýuwuň.Kran suwuny ulanmaň.Adaty suw zyýanly bakteriýalaryň linzalaryňyza ýapyşmagyna we gözüňize ýokaşmagyna ýol açyp biler.
3. Linza barlaň.Tyrtylandygyny, dişlenendigini ýa-da hapa bolandygyny barlaň.Şeýle hem, onuň daşyna çykmaýandygyna göz ýetiriň.Linza barmaklaryňyzyň ujunda bolsa, dodaklaryň töwereginde hemişe egrilik bolmaly.Eger ýalpyldaýan bolsa, obýektiw daşardan seredýän bolsa gerek.Gözüňize salmazdan ozal öwüriň.
4. Linza salyň.Kontakt linzasyny agalyk ediji eliňiziň görkeziji barmagynyň ujuna goýuň.Beýleki eliňiz bilen, linzanyň göz gabaklaryna ýa-da kirpiklerine degmezden gözüň içine girmegini aňsatlaşdyrmak üçin ýokarky gabak bilen ýuwaşlyk bilen çekiň.Linzaly barmagyňyz bilen gözüňize ýuwaşlyk bilen degiň.Obýekti barmaklardan kornea geçirmek üçin gözde ýeterlik çyglyk bolmaly.
5. Linza sazlaň.Birnäçe gezek ýalpyldawuk.Soňra aşak, ýokary, saga we çepe serediň.Bu obýekti kornea merkezinde ýerleşdirer.
Diňe aragatnaşyklara nädip girmelidigini bilmek möhüm ilkinji ädimdir.Emma kontakt linzalaryny her gün rahat geýmek, olara nädip ideg etmelidigiňize baglydyr.Gündelik linzalaryňyz bar bolsa (bir gezek geýip, soň zyňýanlaryňyz) bu has aňsat.
Şeýle-de bolsa, başga görnüşli linzalary geýseňiz, oftalmolog bilen kontakt linzalaryna ideg tekliplerini ara alyp maslahatlaşyň.Aragatnaşyk çözgüdiniň belli bir görnüşini maslahat berip bilerler.
Ahyrynda, dynç alşa gitmezden ozal taýyn boluň.Washuwýan haltaňyza salmak üçin kiçijik çüýşe ergin satyn alyp bilersiňiz.Umuman aýdanyňda, syýahat edeniňizde aragatnaşyklaryňyza ideg etmek aýratyn kyn bolup biler.
Aragatnaşyklara täze gelen bolsaňyz, geçişi aňsatlaşdyrmak üçin birnäçe zady ýatda saklamaly.
Dogry ulanylanda (ýagny bir gijede aýrylýar, elleri arassalanýar we yzygiderli çalşylýar) kontakt linzalary ABŞ-da takmynan 45 million adam tarapyndan ulanylýan görüş düzedişiniň ygtybarly görnüşidir.Şeýle hem, ABŞ-nyň Azyk we derman serişdeleri müdirligi tarapyndan lukmançylyk enjamlary hökmünde düzgünleşdirilýär, şonuň üçin ýapyşýan materialyňyzyň näzik gaşlaryňyz üçin howpsuz we amatlydygyna göz ýetirip bilersiňiz.
Amerikan oftalmologiýa akademiýasy, kontakt linzalarynyň hiç haçan gözüňiziň arkasynda durmajakdygyny biliň.Sebäbi göz gabagyny gabaga birleşdirýän membrana bar.Şonuň üçin gözüňiz gaty gurak bolsa, kontakt linzalaryny geýmekden lezzet aldyňyz ýa-da başga obýektiw näsazlyklar ýüze çykdy, gözlegiňiziň wagtlaýyn bolandygyny biliň we ýakyn wagtda kontakt linzalaryna gaýdyp gelersiňiz, adatça ýeňil hile ýa-da a az.Tutulmagyny gowşatmak üçin kontakt linzaňyzy taşlaň.
Kontakt linzalarynyň satyjysy PerfectLens-iň görkezişi ýaly, büstlemek üçin başga bir esasy mif.Olary goýmaga öwrenişeniňizden soň, aragatnaşyklar şeýle rahat bolmaly, olaryň bardygyny aýdyp bilmersiňiz.(Eger olar oňaýsyz bolsa we uzak wagtlap geýmeseňiz, täze marka ýa-da başga bir göz ölçegi gerekdigini anyklamak üçin göz lukmanyna ýüz tutuň.)
Bu göz hünärmenleriniň, kontakt linzalarynyň käbir görnüşlerini geýmegi öwrenmek üçin iň oňat maslahatlar bar.Käbir optometrler kontakt linzalaryny taýýarlamak üçin zarýad alýarlar, ýöne kontakt linzalaryny nädip geýmelidigini öwrenmegiň has gowy usuly ýok.
Munuň size aýdylanlaryň hemmesine ters gelýändigini bilýäris.Youöne duýup boljak ilkinji yza gaýdyşlygy ýeňip geçmeli.Arassa eliňiz bilen gözüňiziň akyna ýuwaşlyk bilen degiň.
Barmaklaryňyz bilen gözüňize degip bilýän bolsaňyz, kontakt linzalary bilen gözüňize degip bilersiňiz.Linzalaryň barmaklaryňyzdan has köp gözüňiz bilen aragatnaşykda has amatlydygyny görüp bilersiňiz.Munuň sebäbi, ýekeje nokada däl-de, gözüňize basyş paýlap, korneýaňyza laýyk gelmek üçin ýörite döredilen.
Dyrnaklarym iki gezek “gutardy”, adatdakysyndan has uzyn iki dyrnak, her gyşda garda sürmegi öwrenmek ýaly täze endiklere öwrülmeli endigime öwrüldi.
Dyrnaklary yzygiderli sürýän bolsaňyz we linzalaryňyzy ýa-da gözleriňizi dyrman, kontakt linzalaryňyzy gysmak sungatyny özleşdiren bolsaňyz, indiki derejä ýetmegiňiz bilen gutlaýaryn.Justöne ýaňy dyrnaklar bilen linzalary goýmaga öwrenişenler üçin ýalňyşlyklar we dürtmek üçin ýer az.
Obýektivi agalyk ediji eliňiziň görkezijisi barmagy bilen saklaň we beýleki eliňizi hem ýatdan çykarmaň.Göz gabaklaryňyzy ýuwaşlyk bilen götermek üçin ulanyp bilersiňiz.Linza geýeniňizde gözüňizi ýummaga synanyşýan refleks meýliňiz bar bolsa, bu kömek edip biler.
Justaňy işe başlaýan bolsaňyz, eýýäm tükenen günüňizde irden sagat 6-da goýjak bolman, gözüňiz hüşgär we oýanan mahaly kontakt linzalaryňyzy geýmäge synanyşyň.Umuman aýdanyňda, gözüňiz oňaýsyz bolsa we hiç haçan olar bilen ýatmaly däl bolsaňyz, kontakt linzalaryny geýmezlik iň gowusy, sebäbi bu sizi göz infeksiýasyna sezewar edýär (käbiri hemişelik görüşiň ýitmegine sebäp bolup biler) Alty-sekiz gezek ýaşyňyzAAO aýtdy.
Şonuň ýaly-da, oftalmolog tarapyndan maslahat berilse, esasanam ýaňy başlaýan bolsaňyz, nemlendiriji ýa-da göz damjalaryny ulanmaly.Suw içmek, gury gözlerden gaça durmaga we gözleriňiziň kontakt linzalaryna aňsatlyk bilen geçmegine kömek edip biler.
Bu bellikde, aragatnaşyklaryňyz bilen baglanyşykly bolup biljek meseleler barada gürleşeliň.Olary ýaňy alan bolsaňyz, olara öwrenişmek üçin birneme wagt gerek bolup biler.Bellik.Bu geň bolup görünmegi mümkin, ýöne oňaýsyzlyga sebäp bolmaly däldir.Kontakt linzalaryny geýmäge synanyşsaňyz we gözüňizde bir zat bar ýaly duýsaňyz, oftalmolog bilen gürleşiň.Size başga obýektiw gerek bolup biler.
Aragatnaşyklary onlaýn satyn almak üçin iň gowy ýer
Optometristiňiz dogry linzalary geýýändigiňize ynanýan bolsa, ýöne olary geýmekde özüňizi oňaýsyz duýsaňyz, şu ädimleri ýerine ýetiriň:
Sen ýeke däl.Kontakt linzalaryny rahat geýmek üçin köp adam azyndan birnäçe hepde gerek.Munuň bilen ýapyşyň - linzalaryňyzyň arassa we galyndysyzdygyna göz ýetiriň - wagtyň geçmegi bilen bu has aňsatlaşmalydyr.
Notok bolsa, obýektiwiň özi günäkär.Optometristiňiz bilen gürleşiň we aýratyn gözüňiz üçin iň oňat linzany tapmak üçin onlaýn kontakt linzalaryna göz aýlaň.
Bu makaladaky maglumatlar diňe bilim we maglumat maksatly bolup, lukmançylyk ýa-da lukmançylyk maslahaty üçin niýetlenen däldir.Saglyk ýagdaýyňyz ýa-da saglyk maksatlaryňyz barada soraglaryňyz üçin elmydama lukmana ýa-da beýleki hünärli saglygy goraýyş edarasyna ýüz tutuň.
Poçta wagty: 26-2022-nji oktýabr
