Bular dünýä otaglary üçin möhüm ähmiýete eýe bolan habar otaglarymyzy herekete getirýän esasy pikirlerdir.
E-poçta hatlarymyz her gün irden, günortan we dynç günleri poçta gutyňyza girýär.
Müňýyllyklaryň köpelmegi üçin optometriň ýanyna yzygiderli baryp görmek geň galdyryjy maslahat berip biler: okamak üçin äýnek dakyň.
Diňe müňýyllyklaryň 40 ýaşyndaka iň ýaşy bilen orta ýaşa ýakynlaşýandygy sebäpli däl. Bu, ömrüniň köp bölegini ekranlara seretmegiň netijesi bolup biler - esasanam 18 aý pandemiýadan soň hiç zat etmez.
Geçiş aragatnaşyk linzalary
"Johnson & Johnson Vision Demirgazyk Amerika" hünär biliminiň müdiri Kurt Mudi "Näsaglaryň gözüniň üýtgemegini hökman gördük" -diýdi. Bu sanly enjamlara - planşetlere, kompýuterlere, jübi telefonlaryna köp wagt sarp edýäris. gözler. ”
Bagtymyza, göz ideg kompaniýalary orta ýaşyna ýetende olardan ýüz öwürmek islemeýän kontakt linzalaryny geýýänleriň nesli üçin döredilen önümleriň täze setirini satuwa çykarýarlar.
Elbetde, ekranyň ulanylyşy täze däl. Peopleöne köp adam üçin pandemiýa wagtynda ekran wagty köpeldi. "Optometriýa we ekranyň oňaýsyzlygyndan zeýrenýänler köpelýär" -diýdi. CooperVision-da Amerikalylar üçin.
Bu oňaýsyzlygyň birnäçe dürli sebäbi bar. Biri gözleriniň gaty gurak bolmagydyr. Ekrana seredip, adamlaryň ýygy-ýygydan ýalpyldawuk ýa-da ýarym ýalpyldawuk bolmagyna sebäp bolup biler, şonuň üçin göz üçin erbet zat. Stefani Marioneaux Amerikan oftalmologiýa akademiýasynyň kliniki metbugat sekretary, ýalpyldawuk wagtynda nebit çykmasa, gözüň çyglylygyny saklaýan göz ýaşlarynyň durnuksyz we bugaryp biljekdigini, köplenç göz ýadawlygy üçin ýalňyş hasaplanýandygyny aýtdy.Dürli oňaýsyzlyklar.
Anotherene bir sebäp gözüň üns merkezinde bolmak meselesi bolup biler. "Adamlar 40-a ýetenlerinde - bu hemmeler üçin bolup geçýär - gözdäki linzalar has çeýe bolýar ... 20 ýaşyňyzdakaňyz görnüşi çalt üýtgemeýär, "Endrýu aýtdy. Bu, gözlerimize öňküsi ýaly aňsatlyk bilen düzediş girizmegi kynlaşdyryp biler, presbiýopiýa diýilýän ýagdaý. Presbiopiýa başga bir lukmançylyk ýagdaýy ýa-da derman sebäpli 40 ýaşdan ir ýüze çykyp biler (wagtyndan öň presbiopiýa diýilýär), emma käbir gözlegler, işe köp wagt sarp etmegiň, şol sanda kompýutere seretmegiň hem rol oýnap biljekdigini görkezdi.
Çagalarda ekranyň aşa köp bolmagy progressiw miýopiýa bilen baglanyşyklydyr. Miýopiýa, gözüň bölünen giňişliginden tapawutly ösýän, uzakdaky zatlary bulaşyk edip görkezýän ýagdaýdyr. Wagtyň geçmegi bilen ýagdaý ösýär;ýokary miýopiýa diýilýän zat dörese, näsaglarda retina bölünişi, glaukoma ýa-da katarakt ýaly göz üçin howp döredýän has ýokary howp bar. Miýopiýa has giňden ýaýran - gözlegler 2050-nji ýyla çenli dünýä ilatynyň ýarysyna täsir edip biljekdigini görkezýär.
Geçiş aragatnaşyk linzalary
Bu meseleleriň hemmesi diýen ýaly ýönekeý seresaplyklar uly üýtgeşiklik döredip biler. Gury göz üçin, ýalpyldawuklygy ýatdan çykarmak köplenç kömek edýär. "Indi adamlar bütin ömrüni ekranyň öňünde geçirýändigi sebäpli, her kim ýalpyldawuk jogaby basyp ýatyrmaga ökde." Marioneaux aýtdy. Uzakdan görmekden gaça durmak üçin materialy azyndan 14 dýuým aralykda saklaň - “tirsegiňize we eliňize 90 dereje burçda, şol aralygy saklaň” Marioneaux goşýar we ekrandan her 20 minutda dynç alyň, 20-nji serediş Çagalary günde azyndan iki sagat açyk howada geçirmäge höweslendiriň (gözlegler miýopiýanyň ösüşini haýallatmaga kömek edip biljekdigini görkezýär), ekranyň wagtyny çäklendiriň we beýleki bejeriş usullary üçin göz lukmanyna ýüz tutuň.
Iş wagty: Apr-09-2022
